Тачно како отпустити некога кога волите и кренути даље (заиста делује)

Ако кренете даље, може се осећати немогућим (посебно када још увек волите свог бившег). Ево како да олакшате прелазак од некога кога волите.

Раскиди су увек тешки, а ако другу особу још увек волите (можда је и даље волите), то је још теже. Али чак и уз сву љубав на свету, знате да је разбијање права ствар, барем за сада. Дакле, сада сте задужени да преболите свог бившег.

Али како то урадити? Нико вас не учи како да преболете срце или како да напредујете од некога кога волите, али није био добар за вас. Па, то ће се све променити, јер данас ћемо разговарати о неколико практичних ствари које можете учинити да бисте вам олакшали ствари.



Узми квиз: Можеш ли се вратити натраг или иде заувек?

ВИШЕ: Откријте да ли вас бивши још воли са овим скривеним знацима (чак и ако инсистира да не жели)



1. корак: Будите љубазни према себи

Овај корак је можда онај на коме ћете морати највише радити, јер свима то није лако. Ако кренете даље, није само у томе да више не волите свог бившег, већ о томе да више волите себе, цените себе и будете љубазни према себи.

Често осећања која имамо када напустимо везу су само-сумњива: „Зашто нисам била довољно добра?“, „Да ли ће ме неко икада више вољети?“, „Шта није у реду са мном?“, „Зашто нисам могао 'Да ли га чувам?', 'Где ћу икада наћи некога попут њега?'



Нормално је да разбијање буде хит вашег самопоштовања, јер ми то доживљавамо као неуспех и природно је да се запитате шта сте погрешно направили, али кривити себе није прави пут акције. То вам никада неће дозволити да наставите, нити ће вам дати самопоуздање да тражите нову везу.

Оно на чему треба да радите је веровање да заслужујете да будете вољени. Заслужујете да имате партнера који је компатибилан и који дели ваша осећања и који сарађује са вама на начин на који то није имао ваш претходни партнер. Самопоуздање ће саботирати овај процес.

Не дозволите да ваша негативност одложи вашу срећу. Запамтите да ће се људи према вама односити према њима једнако лоше или према њима као према вама. Ако не прихватате лоше понашање, онда је мање вероватно да ће се то догодити.



Такође морате научити да практикујете самопраштање. Не можете себе кривити заувек, без обзира које грешке сте направили у вези. Самопоуздање неће поправити ваш однос, а изгубићете драгоцено време и енергију коју бисте могли да уложите у само усавршавање и да постанете бољи партнер у следећој вези или одабиру бољег партнера.

ВИШЕ: Да ли га и даље волим? 7 знакова да сте и даље заљубљени у своју бившу

Корак 2: Знајте да је у реду некога волети, а не бити с њима

Једна од ствари због које бисте сада могли да бринете је чињеница да га и даље волите. Па, не морате бити заљубљени да бисте се растали. Понекад људи које волимо нису људи који одговарају нама. Имамо романтизовану идеју да љубав осваја све и свеобухватна је, али оштра и болна стварност је да понекад само љубав није довољна. Постоји милион разлога због којих се веза може распасти, чак и уз сву љубав на свету.



Време је главни аспект било које везе и може потпуно забрљати ствари, без обзира колико се волите. Компатибилност је још један изузетно важан аспект, као што су локација и друге околности. Можда желите различите ствари у животу или сте једноставно у различитим фазама. Потребно вам је пуно зрелости да бисте прихватили да љубав није довољна и да пустите особу коју волите.

То не значи да их требате (или бисте требали) да престанете да их волите. Напокон, овај момак је био веома важан у вашем животу. Ваша осећања не требају да нестану и вероватно не могу; само се требају трансформисати у нешто друго. Попут пријатеља из којих смо одрасли, бивши дечаци могу бити људи које смо волели или још увек волимо, али на другачији начин.



Момка можете платонски да волиш и пожелиш му најбоље што можеш, са неким ко га може усрећити на начин на који ниси био у могућности, из било којег разлога. Надам се да се и он исто осећа према вама. Одрастање у прихватању ове стварности, за коју ми не желимо да будемо и не можемо бити са свим људима које волимо у животу, је врло важан корак у превладавању односа и преласку из бивше љубави.

ВИШЕ: Тачно како да учините бившу госпођицу након раскида

Корак 3: Погледајте однос објективно

Можда је најтеже што ћете преболети током распада није оно што је учинио за вас, ствари које сте свакодневно делили или сећања, то су заправо сећања која нисте желели да саставите заједно. Оно што тугујете је потенцијал за који сте мислили да веза има. Било да се заиста догодило или не, дискутабилно је.

Размислите о томе овако - ако сте прекинули, тада ствари не би ишле добро и то знате. Вероватно вам не недостаје тај део: неспретност, збрка, бол, неизвесност шта ће се догодити, емоционални јаз између вас који је постајао све шири и шири ... звучи познато?

То би требало, јер је то реалност каква је била ваша веза, у тим завршним фазама. Ово сте обоје преживели, и то је оно што пуштате. Када схватите осећања и радње и напишете их и објективно погледате, схватите да слика коју сликају није лепа, угодна или надана.

То је објективна слика коју треба да претражите у свом мозгу. Упоредите је са маштовитим односом за који сте мислили да сте то двоје могли имати ... али нисте. И нормално је оплакивати тај изгубљени потенцијал, али то није однос који сте икада могли имати са тим човеком, јер да је то могуће, имао би га.

ВИШЕ: Главни разлози зашто ваш бивши може остати у контакту с вама

Оно на шта би се сада требало фокусирати, је да је ваша потенцијална веза и даље могућа; само не са твојим бившим. Можете имати оно што желите ако се излечите од тога и отворите се правом човеку који ће доћи и испунити ваша очекивања и жеље.

Тешко је, али када то објективно посматрате, ова распада је најбоља ствар која се могла догодити, јер сте сада слободни да наставите овај потенцијални однос са неким другим. И слободан је да следи сопствено испуњење.

Корак 4: Ставите мало простора између себе

А ако га и даље волите и то је у реду, онда можете да останете пријатељи, зар не? Па, тачно и погрешно. Одмах након раскида није најбоље време да останете у сталној комуникацији са бившим. Не ради се о томе да некога кажњавате или да будете дјетињасти и одлучите да више никада нећете разговарати с њим. Више је у томе да заштитите своја срца и будете довољно зрели да дате себи мало времена за излечење и постизање неке јасноће.

Ако останете у контакту као раније, онда се ништа заиста није променило, зар не? А дубоко у дубину, томе се надамо. Ако будете у контакту, тада вам пружа шансу за помирење. То вам даје 'ин' и прилику да водите табове једни о другима. И ко зна, можда ћете се након неког времена обоје освестити и поново се ујединити.

Али то није прави пут према напред и то знате.

ВИШЕ: Да ли га и даље волим? 17 знакова да сте и даље заљубљени у своју бившу

Ако се никад од њега не предаш, како уопште можеш наставити? И што је још важније, како се можете надати да ћете икада видети овај однос објективно и зрело, са тачке гледишта која је уклоњена из драме? Све док с њим стално разговарате као да се ништа није догодило, ви сте и даље 'унутра' и нисте се заиста раскинули.

Чист одмор је потребан обојици и зато морате бити јаки овде, ако он то не може бити. Ако вам недостаје контакт правило, обојица га требате поштовати. А ако то прекине и настави да зове јер вас и даље воли и недостаје вам, не можете пасти на то и одговорити. Ако се икада надате да ћете га надвладати, морате савладати искушење онога што би могао представљати и имати на уму шта он у ствари представља.

Дајте си временски оквир, на пример неколико недеља или месеци у којима не контактирате једни са другима. Изненадит ћете се епифанијама и откривењима која проживљавате током овог раздвојеног времена. Много је лакше видети ствари јасно, онаквима какве оне заиста јесу, након што сте уклоњени из алкохола.

ВИШЕ: Прави разлози да нисте претерани

Корак 5: Прихватите прошлост

Нетко мудар на Интернету једном је рекао да 'прошлост неће одмарати док не скочите преко ограде и оставите је иза себе'. Усред слома, искусићете широк спектар веома јаких и сукобљених емоција. Љутња је једна од фаза туге и може трајати дуго. У ствари, може дуго да остане, да спречава правилно пуштање и кретање.

Кад се ваша љубав издала, нормално је и природно бити љути. Љути сте, повређени и понижени и желите да ласкате. И сваки пут када помислите да сте превладали, бес се враћа у једном или другом облику. 'Како је могао то да ми уради?' пробијат ће ти се по глави изнова и изнова, и разјарићеш се изнова.

Клишеј који можда звучи познато јесте да држање љутње попут ове не наноси штету, већ штети ти. И знаш шта? Истина је. Он не зна да сте љути, не брине, а искрено, то не утиче на њега. Али то вас поједе живо и спречава вас да не будете у стању да га преболите, јер сте превише заокупљени гњевима.

ВИШЕ: 31 знак да вас бивши воли и даље

Прихватити прошлост не значи признати пораз и не значи да одједном све постане сјајно. То не значи опростити свом бившем због нечег страшног што је учинио, а не значи да вас није повредио или да то није важно. Прихватање прошлости омогућава вам мир и затварање. Кад постигнете затварање, више не дозвољавате да вас овај бес и огорчење контролирају.

Уместо тога, разумете шта се догодило, где сте обоје погрешили и шта можете научити из овог искуства. То ће вам омогућити да преболите и будете боље опремљени за своју следећу везу. Прошли сте кроз ово и сада знате боље. То вас може ослободити, а такође вам може пружити шансу за пријатељски однос са бившим - оног тренутка када схватите и прихватите да вам никад није желео наудити и да је једноставно погрешио, имате све што вам треба из ове везе и можеш ићи даље.

Ако тренутно пролазите раздвајањем, не очајавајте. Можда се сада не осећа тако, али из овог наизглед бескрајног циклуса бола постоји излаз. Само морате пронаћи мотивацију у себи да предузмете активне кораке ка препуштању љубави и наставку са животом, ради вас и његовог. Зашто не почети са ових 5 основних корака?

ВИШЕ: 7 знакова да сте и даље заљубљени у своју бившу

Овај чланак вам показује како да наставите даље када и даље осећате љубав према некоме, сада у било којој вези за коју сматрам да постоје два главна тренутка која одређују да ли ће ваш однос завршити срчаним или ћете живети срећно до краја, тако да је од виталне важности да се направите следећи корак и прочитајте ово одмах, јер ће се у једном тренутку мушкарац кога желите питати: Да ли је то жена којој бих се требао обавезати на дужи рок? Тај одговор одређује све ... Да ли знате како мушкарци одређују да ли је жена материјал за девојке (тип жене на коју се обавезује) или ако вас види као муву? Ако не, требате прочитати ово следеће: Ствар мушкараца која жели једну жену ...

Други проблем који имају готово све жене: У једном тренутку почиње да губи интересовање. Не зове вас назад или се емоционално затвори. Изгледа да губи интересовање или се повлачи - да ли знате шта да радите? Ако не стављате своју везу и будућност свог љубавног живота у велику опасност, прочитајте то сада или ризикујте да га изгубите заувек: Ако се повлачи, уради ово ...

Желите ли сазнати можете ли добити свог бившег? Кликните овде да преузмете наш брзи (и шокантно тачан) квиз „Можете ли да узмете свој повратак“ одмах и сазнајте да ли ћете га икада моћи вратити или је отишао заувек ...

Узми квиз: Можеш ли се вратити натраг или иде заувек?

Можете ли добити свој бивши? Узмите квиз

Укратко...

Како се кретати док сте још увек заљубљени у своју бившу

  1. Будите љубазни према себи
  2. Знајте да је у реду вољети некога и не бити са њима
  3. Погледајте однос објективно
  4. Ставите мало простора између себе
  5. Прихвати прошлост

Занимљиви Чланци