Најстарији начини губитка килограма: два рецепта за пиће са једноставним сагоревањем масти

Сви траже лазиране и лежерније начине губитка килограма.

  • 'Желим смршавјети радећи 10 минута кардио мјесечно!'



  • 'Желим смршавити заспејући испред рачунара!'



  • „Желим смршавјети једући канте сладоледа!“

И док су то очигледно смешне, заправо постоји неколико глупо једноставни начини губитка килограма.



Они не укључују дијету.

Не укључују вежбање.

Они не укључују ограничење када једете.



Све што требате је да попијете неке ствари.

Знам, знам, постоји улов? Као у: какве вражје ствари ћеш ми рећи да пијем?

Заправо - неке укусне ствари! И здрава такође!



То је стварно, стварно једноставно.

Ево два рецепта за пиће за губитак масноће која се припремају код куће, а сагореће стотине калорија за ништа - чак и док седите за рачунаром!



Рецепт бр. 1: Тајна цимета и меда

Немојте ме питати зашто то ради, само то учините и насмејте се путу до банке (или мањој продавници одеће или ономе што желите овде да убаците да ова метафора делује).

Мораћете:

  • 2 кашике сировог меда

  • 1 кашика цимета

  • Једна шоља воде

Како направити:

Прво кључајте воду.

Затим прелијте кипућу воду преко 1 кашике цимета. Покријте и оставите да се цимет стрми, а вода охлади.

Више: Лепиња са циметом која сагорева масти? (То је прави!)

Једном када се вода довољно охлади да пијемо (и заиста имамо овде циљ топло / млако, ако је превише вруће, уништиће ензиме у меду), додајте у смешу 2 кашике меда.

То је то! То је буквално то. Не може бити лакше од тога.

Пола попите пре него што одете у кревет ноћу. Покријте и ставите у хладњак другу половину и пијте ујутро без поновног загревања.

Ако га пијете на празан стомак, сагоријеват ће калорије цијелу ноћ и цијели дан!

Рецепт бр. 2: Испирање воде изгоревањем масти

Знам, звучи као тоалет. Бруто. Морате извући главу из олука и дипломирати 2. разред, јер је ту ваш смисао за хумор.

У тоалет. Ваш смисао за хумор говори о куканским шалама.

У сваком случају, нећу да те питам да пијеш питу. То је болесно и одвратно. Дефинитивно не размишљате о испијању пића тренутно.

Уместо тога, даћу вам рецепт за напитак који ће избацити токсине из вашег тијела истовремено када појачава ваш метаболизам, даје вам више енергије и покреће губитак килограма.

Повезан: Како смршати ујутро? Тајна коју сте тражили!

Мораћете:

  • 1 резани средњи краставац

  • 1 резани средњи лимун

  • 12 малих листова метвице

  • 1 кашика свежег нарибаног ђумбира

  • 2 литра воде

Како направити:

Да ли сте спремни? Ово је тежак део:

Све ове ствари морате да ставите у велику теглу и ставите их у фрижидер да се састојци помешају.

Знам! Ставити све у исти бацач? А онда је ставите у фрижидер и одлазите? То је толико посла.

У сваком случају, није.

Само следећег дана пијте ту мешавину и промовираћете здравље, енергију и губитак килограма свог тела, истовремено!

Ако вам се допао овај чланак, погледајте ове друге постове који се обавезно морају видети:

Како вам пијење више воде може помоћи да смршате

5 разлога за пиће више воде

Занимљиви Чланци